Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 72,59g | Carbh: 206,99g.
Desayuno: Bananas, Market Basket 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Kroger Texas Red Grapefruit, noosa yoghurt noosa. Pasa Bocas / Otros: GNC Lean Shake Burn, Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Perfect Fuel Dark Chocolate Energy Bite, Dried Papaya, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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