Diario de redred76, 06 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
125,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 50,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
522 kcal Grasa: 12,10g | Prot: 13,36g | Carbh: 87,23g.   Desayuno: Schwarztee, Lidl Käselaugenstange, Weizenbrötchen. Almuerzo: Red Bull Energy Drink. Cena: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gemischter Salat mit Dressing. más...
3571 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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