Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 145,48g | Carbh: 293,49g.
Desayuno: Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Полет Миндальное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Сыр Российский, Настюша Хлеб Измайловский, Суп Овощной. Cena: Свекла Вареная, Банан, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Pasa Bocas / Otros: Милава Творог Зернёный 5%, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Нуга. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|