Diario de Ibanezgal175, 29 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2011
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2011:
1100 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 60,71g | Carbh: 81,40g.   Desayuno: splenda, creamer , coffee, kraft singles, mc donald's sausage biscuit. Cena: diet coke, bodyrocker healthy veggie quiche. más...
2267 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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