Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 159,52g | Carbh: 44,21g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Palmito, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrBadGuy2013
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