Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2009
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 41,58g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: corn bran cereal, neilson milk, neilson milk 1%. Almuerzo: onion, red peppers, broccoli, potatoes. Cena: onion, pasta, red peppers, fat free sour cream, green peppers, mushrooms, shrimp. Pasa Bocas / Otros: celebration, Silhouette 0 m.f.. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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