Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 60,44g | Carbh: 252,82g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Banane, Zucker, Espresso, Twix Twix Minis. Cena: Twix Twix Minis, Zucker, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 minuto, Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Correr - 11/kph - 19 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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