Diario de Deniskje, 05 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
109 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:
1909 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 66,64g | Carbh: 305,94g.   Desayuno: AH Halfvolle Melk, Mandarijn, Perfekt Halvarine, Maribel Appelstroop, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Sesamgranenbrood. Almuerzo: Maribel Appelstroop, Lidl Bruin Brood, Maggi Opkikker Tomaat. Cena: Lidl Vissticks, Jumbo Aardappel Schijfjes. Pasa Bocas / Otros: Lonka Zachte Caramel Fudge, Monin Caramel Siroop, Cappuccino, Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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