Diario de Motorbabe, 05 ene. 16

Helemaal happy vandaag.wilde al heel lang een actifryer van tefal maar zijn zo duur.
Zelfs op marktplaats nog duur. Vanmorgen hier bij een soort kringloop hadden ze er 1 voor heel weinig geld ikke meteen meegenomen.vandaag heerlijk vetvrij italiaanse gehaktballetjes met peultjes en roerbakgroenten uit de actifry.
Je kunt er zoveel meer mee als alleen patat bakken.
Word vervolgd
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:
664 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 47,01g | Carbh: 33,30g.   Desayuno: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. Almuerzo: Frieten. Cena: Dulano Delicatesse Buikspek, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Mozzarella Kaas (Vetarm of Vetvrij), AH Rundergehakt Mager. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Oeh! klinkt inderdaad erg lekker, misschien moet ik ook maar eens overwegen om zoiets aan te schaffen!  
05 ene. 16 por el miembro: KatharinaMagnus
Ben nu flink op internet aan het surfen voor recepten. Heb inmiddels mijn eerste patatje vanmiddag gemaakt. En zijn zeker zo lekker als uit de vetpan. Scheelt alleen heeel veel vet en calorieen. 
05 ene. 16 por el miembro: Motorbabe
Spannend! Dat lijkt me ook wel wat. Hoeveel scheelt het ? 
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Het scheelt op 200 gram friet. 50% minder vet. Normaal portie zonder mayo is 600 calorieen en uit actifry maar 300. Dan kun je dus af en toe best een frietje eten.ik heb hem aangeschaft om ook vlees en vis en kip zonder vet te maken. Vanavond runderballetjes gevuld met mozzarella en roerbakgroenten er in gemaakt. Klaar in 20 minuten vetvrij en mooie bruin gebakken ballen. 
05 ene. 16 por el miembro: Motorbabe
Klinkt goed. Was het ook lekker ;)) 
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Het was heerlijk voldoende gemaakt nog genoeg over voor morgen. 
05 ene. 16 por el miembro: Motorbabe
Haha, je bent online! Kun jij misschien zien wat er bij mij staat? Hoeveel ik ben aangekomen in hoeveel tijd? Ik kan het zelf niet vinden. 
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Zoals ik snel gezien heb, van 15 december tot nu 1,7 kilo.feestdagen he.pffff 
05 ene. 16 por el miembro: Motorbabe
Ik heb het gevonden :)) 
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Ja ook. Ga weer aan de gang. Succes ook! 
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Bedankt trouwens.  
05 ene. 16 por el miembro: annemiek rembil
Graag gedaan.jij ook veel succes. Komt goed. 
05 ene. 16 por el miembro: Motorbabe

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Motorbabe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.