Diario de Pete Za, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
1866 kcal Grasa: 82,35g | Prot: 134,47g | Carbh: 140,67g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Truvia Sweetener (Packet), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Avocados, Tuna in Water (Canned). Cena: Chicken Breast, Meatballs with Sauce (Mixture), Pasta with Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, ShopRite Yellow American Cheese Singles. más...
3145 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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