Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 67,68g | Carbh: 256,55g.
Desayuno: Äpfel, Myprotein Cashew Butter, Walnüsse, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Orangen, Kaki, Hirse. Almuerzo: Rapsöl, Möhren, Erbsen, Kirschtomaten, Golden Sun Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch. Cena: Kartoffeln, Möhren, Kirschtomaten, Fenchel, Myprotein Peanutbutter, Kabeljau. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Orangen, Walnüsse. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Corcilius
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