Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 56,72g | Carbh: 268,20g.
Desayuno: Rewe Cocktail Sauce, Gurke (mit Schale), Leerdammer Original, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Netto Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Kräutertee (außer Kamille), Zitronenwasser. Almuerzo: Penny To Go Sandwich Pute-Mandarine. Cena: Sinalco Cola, Weizenbrötchen, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Sinalco Cola, Red Bull Energy Drink, Zitronenwasser, Toblerone Toblerone, Zitronenwasser. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anubis Kir
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