Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 163,46g | Prot: 143,29g | Carbh: 16,94g.
Almuerzo: Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel, Edeka Salatmischung, Butter, Olivenöl. Cena: Butter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rote Paprika, Aldi Edamer. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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