Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 114,12g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Mandarine, Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Cena: Streuselkuchen, Grüne Brechbohnen, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Körfez Ayran. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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