Diario de LukasWu, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
2656 kcal Grasa: 117,31g | Prot: 90,61g | Carbh: 313,72g.   Desayuno: Cukier, Sałatka Grecka, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Almuerzo: Cukier, Olza Prince Polo (52g), Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Ciasto Biszkoptowe, Tago Sekret Ewy. Cena: Sałatka Grecka, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Berlinki, Sałatka Grecka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Burn Energy Drink, Mandarynki, Ciasteczka Owsiane. más...
3255 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 52 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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