Diario de Diggaaa, 03 ene. 16

34,9% Fett (morgens gewogen)
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
1492 kcal Grasa: 83,72g | Prot: 124,68g | Carbh: 63,65g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Ja! Deutscher Gouda, Croissant. Cena: Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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