Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 118,70g | Prot: 113,29g | Carbh: 13,50g.
Desayuno: N4 Natural Semente de Chia (N4 Natural), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, N4 Natural Semente de Chia (N4 Natural), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite. Cena: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Creme de Leite, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Deporte - 25 minutos, Escaladora - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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