Diario de Coweise, 03 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
1278 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 76,28g | Carbh: 107,81g.   Desayuno: Aldi Haferflocken, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggenbrot, Nutella Bready, Linessa Light Butter. Cena: Deluxe Wildlachsfilet, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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