Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 55,93g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Bake Rolls Meersalz, Kaki, Apfel, Mandarine, Allos Amaranth Basis Müsli. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Kartoffeln, Gekochter Grünkohl (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Bemmchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kühne Gewürzgurken, Knäcke Mini, Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Cracker, Ener Bio Knusper-Sonnen, Debeukelaer Natsnacks, 7Days Bake Rolls Meersalz. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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