Diario de jaastruthers, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
2175 kcal Grasa: 87,20g | Prot: 64,91g | Carbh: 244,02g.   Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Heinz Tomato Ketchup, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Imperial Stick Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Cena: Fry's Tony's Pizza, Fry's Tony's Pizza, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce, Fry's Tony's Pizza. Pasa Bocas / Otros: Riunite Lambrusco, Riunite Lambrusco, Breyers Black Raspberry Chocolate Ice Cream, Hershey's Kit Kat Crisp Wafers. más...
2406 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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