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02 ene. 16
Diario de latincharmer, 02 ene. 16
Perfil de latincharmer
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Been sick these past days diet mostly soup and tea.
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2016:
594 kcal
Grasa: 6,52g | Prot: 45,96g | Carbh: 87,72g.
Desayuno:
Great Value Dried Apricots, Date, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream.
Cena:
California Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut.
más...
2403 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Not a fun way to lose weight at ALL. Feel better soon.
02 ene. 16 por el miembro:
Elizabeth_V
Crummy way to start the new year. Hope you feel better soon.
02 ene. 16 por el miembro:
rhontique
Thanks all.
02 ene. 16 por el miembro:
latincharmer
Thanks all.
02 ene. 16 por el miembro:
latincharmer
Thanks all.
02 ene. 16 por el miembro:
latincharmer
I hope you feel better soon.
03 ene. 16 por el miembro:
snezica
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