Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 202,06g | Carbh: 14,15g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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