Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 3,90g | Prot: 44,31g | Carbh: 44,48g.
Almuerzo: Айсберри Мороженое Minime, Молоко (Полностью Обезжиренное), Pure Protein Сывороточный Протеин. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shannon Schmerzenreich
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