Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 12,12g | Prot: 70,66g | Carbh: 484,65g.
Desayuno: grapefruit, banana. Almuerzo: Vegetarian Fat Free Baked Beans, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), rice. Cena: honey, almonds, beer, banana, oatmeal, Hard Pretzels, mushroom, chick peas, Mini White Pitas. Pasa Bocas / Otros: apple, v8. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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