Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 49,00g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Almette Kräuter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lidl Putenbrust, Ener Bio Feine Haferflocken, Kaffee, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Toast. Almuerzo: Toast, Almette Kräuter, Willms Handgemachter Hinterschinken, Extra Natives Olivenöl, REWE Romana Salatherzen. Cena: Almette Kräuter 7% Fett, Herta Farmerschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Bauernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Banane, Braeburn Äpfeln. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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