Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 126,00g | Prot: 121,17g | Carbh: 130,66g.
Almuerzo: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Butter, Olivenöl, Ei. Cena: Popp Roter Heringssalat, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Berliner. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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