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Gewicht= 42.3
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 78,17g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Kips' Kipfilet, Hero Aardbeienjam Extra, Kips' Achterham, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Almuerzo: Eetgemak Tomatensoep, Kips' Kalkoenham, Kips' Achterham, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Cena: van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Franse Boontjes, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, Eetgemak Boerenkool Stamppot. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Opey Maria Biscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap, Pally Tarwebiscuit. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Estudiar - 15 minutos, Ducharse - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Sentado - 12 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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