Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 84,17g | Prot: 123,53g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: Penne, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Kochschinken, Thomy Hollondaise, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Almuerzo: Gutes Land Hirtenkäse. Cena: Grüne Paprika, Haselnüsse, Viva Vital Haferflocken Extrazart, Kiwi, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
|
|
2762 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dertommiistda
|