Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2911 kcal
|
Grasa: 90,60g | Prot: 139,97g | Carbh: 293,19g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Полет Миндальное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Хлопья Овсяные, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Бородинский, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Cena: Шампанское, Cinzano Asti, Яблочный Сок, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Салями, Сырники, Плов со Свининой. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|