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29 dic. 15
Diario de justlikedanny, 29 dic. 15
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feeling very festive. could do with only eating once a year.
cry
124,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2015:
2481 kcal
Grasa: 67,38g | Prot: 66,74g | Carbh: 384,48g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Coffee, Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
Cena:
Mr Kipling Mince Pies, Sainsbury's Prawn Curry with Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Finest Christmas Pudding.
más...
3028 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
don't be too hard on yourself - it's good to have a break over xmas and not worry too much. i'm sure it'll come off again easy enough in the new year :)
29 dic. 15 por el miembro:
emilykayt
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