Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 90,72g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Sonoma Carb Cutting Tortillas, Organic Creamy Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. Cena: Organic Raw Blue Agave Syrup, Strawberries, Total 0% Greek Yogurt, Boneless Skinless Chicken Thighs, Sonoma Carb Cutting Tortillas, Frijoles Pintos Pinto Beans, Mayonnaise. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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