Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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812 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 35,35g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: kiwi, 2% milk, Special K Red Berries Cereal, coffee. Almuerzo: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). Cena: Jamaican Style Chicken Patties. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de polarbear1071
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