Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 106,60g | Carbh: 22,63g.
Desayuno: Goiaba. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates, Lombinho de Porco, Alcatra Grelhada, Rúcula. Cena: China in Box Salada com Frango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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