Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1181 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 69,79g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Mean Green Juice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Starbucks Caffe Americano (Venti), 2% Fat Milk, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Unico Hot Pepper Rings, Mixed Salad Greens, Beets, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Cena: Lucerne Crumbled Goat Cheese, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Prime Rib, Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Cooked Green String Beans (from Fresh), Garlic, Onions, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr David k
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