Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2690 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 155,24g | Carbh: 322,55g.
Desayuno: Banan, Milka Czekolada Mleczna. Almuerzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Granex Płatki Toffi, Biedronka Tost Graham Wojtas, Nutella Czekolada. Cena: Arroza Wafle Ryżowe o Smaku Sera Cheddar, Nestlé Lion Płatki, Nutella Czekolada, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Granex Płatki Toffi, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Neptun Szprot w Sosie Pomidorowym, Biedronka Pieczarki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tomatini Ketchup Łagodny, Bonduelle Kukurydza, Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Monini Oliwa z Oliwek, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melo1994
|