Diario de ami21, 28 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2015:
721 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 31,40g | Carbh: 80,15g.   Desayuno: Satori Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Almuerzo: Pote Tomatencremesuppe, Sonnen Bassermann Hühner Nudeltopf. Cena: Erasco Rinderbrühe. más...
1765 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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