Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 81,87g | Prot: 195,78g | Carbh: 175,44g.
Desayuno: Волоколамское Льняное Масло, Груши, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тандер Сыр Мраморный, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|