Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 71,10g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Metzgerschinken, Becel Leicht, Kaffee, Tesco Blackcurrant Jam, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Gekochtes Ei, Salzkartoffeln, Edeka Blattspinat, Schoko-Mandel-Pudding. Cena: Gut & Günstig Walnusskerne, Lidl Ciabatta, Edeka Schinkenwürfel, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Rocher Rocher. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabaster2
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