Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3469 kcal
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Grasa: 111,78g | Prot: 128,37g | Carbh: 374,80g.
Desayuno: Bauer's Schinkenwurst, Gut & Günstig Cocktailsauce, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Klöße, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Dr. Oetker Nach Art Herrencreme. Cena: Aldi Pizza Gyros. Pasa Bocas / Otros: Teviana Schwedische Mandeltorte, funny-frisch Big Flippies, Augustiner Lagerbier Hell, Mandarine. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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