Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3008 kcal
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Grasa: 238,88g | Prot: 125,50g | Carbh: 104,52g.
Almuerzo: Ardo Paprika in Streifen, Olivenöl, Butter, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Rote Paprika, Aldi Leberkäse, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Birnen, Aldi Nord Le Coq De France, Ei, Butter, Olivenöl. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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