Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 201,57g | Carbh: 99,77g.
Desayuno: Nutella Nutella, Sojasun Boisson Végétale Nature, Spiruline, Café Expresso, Picard Cake au Citron. Almuerzo: Citrouille Cuite, Lentilles Cuites, Espadon, Café Expresso. Cena: Notre Jardin Choux-Fleurs en Fleurette Surgeles, Vinaigre, Huile Végétale de Colza, Rustica Moutarde à l'ancienne, Top Budget Tranches de Colin d'alaska Surgelées. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Blanc d'Oeuf Cuit. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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