Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 71,36g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo. Almuerzo: Nutrilatina Whey AGE Ultra IPC Advanced, iogurte caseiro, Bolinho de Aipim com Carne Seca. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Paçoca caseira, Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Sopa de espinafre, couve, chuchu e abobrinha. (versão 2). Pasa Bocas / Otros: Picolé de Milho Verde. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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