Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 57,56g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Landliebe Grießpudding, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Almuerzo: Felix Sugo Knoblauch, SPAR Weiße Bohnen, Schwarze Oliven, Zucchini. Cena: SPAR Weiße Bohnen, Rote Tomaten (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|