Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 36,45g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Чай, Мёд, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Сибколбасы Колбаса Сырокопченая Коньячная, Санта Бремор Салат Чука, Сваля Пломбир из Свежих Сливок МЯУ. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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