Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 92,92g | Prot: 33,02g | Carbh: 183,65g.
Almuerzo: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter Kranz, Plätzchen, Zimtsterne, Mandarine. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 10 minutos, Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Masaje - 45 minutos, Abdominales - 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de riketailor
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