Diario de leissp, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
788 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 30,11g | Carbh: 136,01g.   Desayuno: Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Fuji Apples, Bananas, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: Fuji Apples, Lean Cuisine Chicken Fettuccine. más...
5084 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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