Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 104,54g | Carbh: 279,07g.
Desayuno: Lorenz Соленые Палочки, Кофе, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Эклер, Кофе, Я Морс Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кетчуп, Хлеб, Овощи Гриль, Салат Цезарь. Cena: Кофе, Банан, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Плов с Курицей, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|