Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 43,82g | Carbh: 231,46g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Grapes (American Type, Slip Skin), Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg. Cena: Great Value Potato Wedges, Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Dry Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Peppermint Graham Breakaways. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|