Diario de Anointess, 27 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2011:
1465 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 39,95g | Carbh: 91,85g.   Desayuno: Mocha Frappuccino (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds), Irish Cream Creamer, Natural Kettle Cooked Potato Chips w/Sea Salt, Chicharrones (Fried Pork Rinds). Pasa Bocas / Otros: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Vodka, White Table Wine. más...
3505 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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