Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 71,60g | Carbh: 178,40g.
Desayuno: Aldi Laugenstange. Almuerzo: Aldi Forellenfilets, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix. Cena: M&M's Choco, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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